波普在《论人类》里说:“对心胸卑鄙的人来说,他是嫉妒的奴隶;对有学问、有气质的人而言,嫉妒却化为竞争心。”
嫉妒,俗称为“红眼病”。 它是很常见的一种心理,或多或少的存在于我们每个人身上。
有时嫉妒是一把利剑,不惜一切地想削去对方的神采,破坏别人的幸福,甚至不惜残害他命。
李斯和韩非师出同门,都是儒家大师荀子的学生。
李斯深受秦王的信任,但秦王也很赏识韩非的才能。
李斯害怕韩非受宠,自己失势,所以经常在秦王面前诽谤韩非,导致韩非下狱,最终逼死了韩非。
艾青说:“嫉妒,是心灵上的肿瘤”。
李斯担心韩非的才能超越自己,长在心灵上的嫉妒肿瘤,不断扩散,占据了内心,蒙蔽了双眼,用嫉妒之剑杀死了同出师门的兄弟。
当然,任何事情都有其两面性,肿瘤虽然难以治愈,但如果我们把其转化为一种内在驱动力,让嫉妒心转为仰慕之心,动力之心,调整自己的心态,就会有不一样的收获。
正如伯特兰.罗素在《幸福之路》中说到:“开阔自己的胸怀,同时学习不断的超越自我,就能够摆脱嫉妒的困扰,获得终极的自由。”
于此,罗素给出了我们三个有效驱离嫉妒的方法:
首先,增加仰慕,减少嫉妒。
意思就是说,看到身边优秀的人,我们对其仰慕,以此为榜样。
记得刚毕业的时候,看到身边的朋友,或外地的朋友,都在北京拥有了立足之处,我在羡慕他们的同时,从此也以他们为榜样,努力工作。赢得自己的一席之地。
再后来,我们也成为了邻家大姐的羡慕对象。殊不知,我也是曾因为仰慕他人,变为动力,实现自己的愿望。
可见,如果把对别人的嫉妒心,变为仰慕之心,嫉妒就会被仰慕融化,从而形成内在驱动力。
其次,不去和别人攀比。
卢森堡博士说:“如果真的想过上悲惨生活,就去与他人作比较。”
人活在世,终究是为了活成自己,拥有幸福。
如果去和别人攀比,除了让自己变得焦虑憔悴,还会在攀比中渐渐丢失初心。
杨绛先生说:“我和谁都不争,和谁争我都不屑”。看似傲慢的一句话,实则是真正的通透。过好自己,无需与他人作比。
最后,调整思维方式。
卞之琳写道:“你站在桥上看风景,看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子,你装饰了别人的梦。”
每个人都是独一无二的,每个人都有自己独有的优点,每个人都可以成为别人的风景。正所谓,三人行必有我师焉。
不同的思维方式打开不同的视角,风景滋润了你的视野,而你的美丽也成为了别人眼中的风景。
与其消耗心思去嫉妒别人,不如把时间用来提升自己,从而变成更好的自己。不要让嫉妒成为通往幸福的障碍,让我们保持内心的平和与淡然,收获幸福的生活和自由!