大家好，我是星小侠。

昨天小侠去找一个家长做家访，结果看到他家两个小孩都是无精打采，像霜打的茄子一样蔫蔫的。

一问才知道，两个孩子玩手机玩疯了，半夜两点还偷偷玩家长的手机呢！

很多家长不理解，为什么手机有这么大的魔力？怎么才能让孩子放下手机？

今天，小侠就一次性为你解答！

为什么手机会成瘾？

科技在改变我们的大脑与阅读习惯。

随着多媒体时代的来临，孩子对视觉图像有了更好的记忆。

然而传统的阅读是线性的，不能分心，只能一行一行、一页一页地读下去。

此外，随着技术与时代的发展，多姿多彩的网络世界，不断刺激着孩子的大脑，让他们一直接触新的事物，保持大脑兴奋。

由此导致了如今的孩子很难忍受哪怕一分钟的无聊，久而久之，孩子自然难以容忍只做一件需要专注力的事情。

那么如何让孩子从“手机上瘾”中抽离出来呢？

如何帮助孩子远离手机？

在孩子还小的时候，是最容易帮助孩子远离手机的时期。

你可以抽个大家都心情愉快的时间，找个不会被打扰的环境，不要太刻意，用轻松的语气问孩子：“你知道你天天玩的手机是谁的吗？”

借助这个问题，明确“手机是爸爸妈妈的，不能随便拿去玩”。

当孩子有了“手机不是自己的”这种感觉，对待手机就会有一定的疏离感。

我们了解了手机成瘾的原因，就要帮助孩子合理地使用手机。

比如，晚上睡觉前不许使用手机，否则大脑兴奋会影响睡眠。

写作业的时候远离电子产品，否则容易分心等等。

当你明确了什么时候“不能玩”的时候，要让孩子自己提玩手机的时间。

就像你打扫卫生时，要求孩子帮忙打扫卫生时，孩子一定是有抗拒心理的。

但是如果是他自己说“以后妈妈做家务我也会帮忙扫地”，那性质就不一样了。

所以，玩手机的时间是他自己提出来，并且家长同意的，孩子会更能接受。

手机让我们的通讯变得更加高效便捷，却也剥夺了人们的沉着与平静。

大人都难以抵挡手机的诱惑，更何况是小孩子呢。

所以，教育孩子前，自己先放下手机，多跟孩子出去走走吧！