黄奕微博截图（黄奕微博动态）

《乘风破浪》第一次公演舞台播出后，黄奕在微博写下这样一段话：

“‘请你别担心，请你别回头，过去就让它走’，这首歌让我想起了很多的经历。对于我来说，不要担心既是一份柔情，也是对于过去事物的重建与重见，我也想通过《乘风破浪》的舞台让大家看到一个崭新的黄奕，我已经让过去过去了，让开始开始了。”

在经历了2014年那场离婚夺女大战之后，她元气大伤，用了近7年的时间才走出阴霾。

今年45岁的黄奕，很多时候都在和自己较劲。

如今再参加各类节目时，她可以毫不避讳地讲起那段被她以“噩梦”形容的失败婚姻，语气中传递出的乐观与坚强，预示着她正学着与过往的伤痛共处。

“人生就是有很多问题，有的就是我们能解决的，有的就是解决不了的。”

能过去的过去，过不去的也要面对和接受。

黄奕说，“强大”不是自己的目标，而是在风暴中求生的唯一手段。

所有熟悉黄奕的人，都察觉到了她在离婚之后的变化。

之前她是演员、明星，婚变后她成了“创业老板”、“单亲妈妈”，这并不是她自愿的选择，更准确地说，她其实是被现实逼上了另一条路。

转型差不多从2015年开始。

那时，38岁的黄奕正深陷与黄毅清的离婚风暴中，因为一些出轨传言和真假难辨的私密视频，舆论对她的评价极为负面，广告商和影视投资方接连提出“换人”的要求，几千万的违约金几乎将她推上了绝路。

此后为了“求生”，黄奕拿着全部存款在上海最贵的写字楼里租了几间办公室，试图跨界母婴领域创业转型，然而因为经营不善、错误预估市场需求等原因，仅仅半年后，她便赔光了所有家底，合作伙伴形容当时的惨状为“整个公司所有业务都有问题”。

也是在那段时间，黄奕的父亲被查出盲肠癌，医生告知她，家人体内的肿瘤“特别大，预估的就是4期”，必须立刻手术治疗。

于是在很长一段时间里，黄奕白天要到公司处理各种生意上的问题，晚上要到医院陪护父亲，期间还要处理离婚闹剧、应对媒体。

长时间的精神压力让她患上了抑郁症，“头发大把大把地掉，每天晚上都在做噩梦”。

与混乱一同进行的，还有电影《碟仙》的拍摄任务。

当时黄奕刚刚与剧组签约，在新戏开机发布会的前一天，她在网上看到了黄毅清发布的微博，声称他已将女儿带到了国外，并且打算“再也不让女儿见到妈妈”。

消息很快冲上网络热搜，看到新闻的《碟仙》导演主动询问她是否要解除合约，留出更多的时间处理私事，黄奕拒绝了，“既然签约了，那就好好把它完成吧”。

她选择将更深层的伤痛隐藏起来。

没有人知道，那天挂断导演电话之后，她独自一人去了派出所，整整一夜没有回家，她与警方尝试了各种方式，却始终没能寻到女儿的行踪，“我跌入了人生最恐怖的深渊”。

然而令所有人没想到是，天亮之后她竟如约出现在了开机发布会现场，对于前一夜的绝望和无助，她选择避而不谈。

直面恐惧和焦虑，是黄奕在失败婚姻中学会的第一件事，她终于发现，当事情糟糕到顶点时，除了“硬抗”没有任何办法。

黄奕在《碟仙》发布会现场

就这样过了几个月，《碟仙》杀青了，黄奕的父亲也结束了手术，并且康复效果良好，癌细胞没有进一步扩散；女儿重新回到了她的身边，公司的债务危机也得到了缓和。

熬过了那段“不知道怎样才能熬过的日子”，黄奕也察觉到了自己的变化。

过去她自认“承受能力极低”，由于“一路走得太顺”，她一度畏惧很多事。

她不愿被否认，讨厌被议论，害怕攥在手里的成绩被人夺走，可当那些她曾经无比恐惧的事情就那样赤裸裸地发生后，她反而觉得“不过如此”。

后来她在微博里写：

“过去的就让它过去，而未知的未来我可以尽量掌握在自己手中。我想我们要始终保有一颗强大的心，去面对生命中所有的‘发生’，起码我们要告诉自己是积极的、努力的，是不留遗憾的，最重要的是，我不是违心的。”

如果说“接受”和“面对”是消解困顿的最好方式，那在最开始时，这些都不是黄奕思考的领域——

年轻的她并没有想过，自己会以这种方式长大。

黄奕的整个少女时代都在上海度过，父母因为工作需要长居北京，她则被留在南方与爷爷、奶奶一同生活。

黄奕的爷爷有过海外留学经历，喜欢交响乐，日常最大的爱好就是听广播、看《新闻联播》；奶奶则是典型的上海女人，爱美且善于烹饪。于是一个极为温馨精致的画面时常在黄奕的童年回放：

在发廊烫了新发型的奶奶，提着刚刚从菜市场买回来的食材打开家门，踩着爷爷播放的交响乐节拍走进厨房，一边哼唱着小调，一边洗菜、炒菜、蒸饭，不一会儿便可以做出一大桌美味。

童年，总是无忧的。

黄奕是家里的独女，自小便被保护得很好。学生时代每次开学前，奶奶都会拿着礼品主动敲响老师的家门，一边赔笑脸，一边叮嘱对方多照顾孙女，于是黄奕就成了每一任班主任的“干女儿”，时不时就要被老师请到家里“开小灶”补习。

黄奕并不喜欢这种“走后门”的行为，她时常为此和奶奶争吵，可老人家却坚持如此。

童年黄奕与爷爷奶奶合影

十几岁的黄奕是叛逆的，她不喜欢上学，经常在课堂上捣乱，老师怀疑她有多动症，好几次要求黄奕的奶奶带她到医院检查一下。

那时的她时常会做出一些“吓人一跳”的事情，一个例子是，初中班级上有一个“冒险队”，成员大多是男生，每到周末孩子们都会去城市较为荒凉的地方探险。

有一次大家要去建筑工地爬楼，黄奕听了也想去，但因为她是女孩子，冒险队的成员开始时并不同意，一是因为不安全，二是因为在他们看来，女孩参加运动项目是一定要“拖后腿的”。

但她最终还是跟去了，并且在毫无安全措施保护的情况下，踩着脚手架在20层高的楼房外墙绕了一圈。

此后有关“黄奕特别喜欢爬墙”的消息在同学间传开，直到她成名后，仍有儿时的玩伴会借此事调侃她性格中“假小子”的一面。

“男生能去的地方我也能去”，黄奕很讨厌认输。

童年黄奕

就像是冥冥中注定的缘分，此后其性格中的叛逆和莽撞，也成了她扮演“小燕子”的契机。

2000年前后，刚刚23岁的黄奕与琼瑶经纪公司签约，彼时《还珠格格》已取得创纪录成绩，电视剧演员一炮而红，“琼女郎”成了金字招牌。

黄奕进公司时，琼瑶正在为《情深深雨濛濛》选角。她本想出演剧中“方瑜”一角，然而因为“哭得难看，一点美感都没有”，她连试镜都没通过。

黄奕备受打击，此后日日对着镜子苦练，潜心研究让自己哭得凄美动人的方法，但收效甚微。

又过了1年，黄奕依旧没有得到一个像样的角色。和她同期签约的演员，要么凭借角色成了大众情人，要么依靠作品功成名就，唯独她还在坐冷板凳。

黄奕很沮丧，话也越来越少，某次参加公司聚餐时，她独自坐在角落，眼见着周围人都在忙着寒暄、敬酒，却没有一个人愿意和自己说话。

闲得无聊时，她将嚼在嘴里的口香糖吐出，放在手里当橡皮泥玩了起来，这一幕恰好被路过的琼瑶看见：“在我认识的女演员里，没有一个人会在大庭广众玩口香糖”，琼瑶就是从那一刻确定，这个女孩的身上一定存在着“小燕子”的特质。

后来果不其然，她出演了《还珠格格3》，并凭此一炮而红，事业从此扶摇而上。

黄奕、古巨基《还珠格格》剧照

黄奕和传统概念里的南方姑娘不太一样，少了些柔情似水的娇媚，她身上更为明显的特质，是一股略显莽撞的“闯”劲儿。

她不擅长掩饰，面对那些看不惯的人和事，她习惯当面表达不满。

2003年拍完《还珠格格》之后，她在采访中公开表示自己不喜欢重复“小燕子”一类的角色，媒体借题发挥，“黄奕与琼瑶闹掰”等言论不胫而走，她不解释，眼见着传闻满天飞，最后只得解约了事。

黄奕《还珠格格》饰演小燕子

摆脱了“琼女郎”的标签，她试图在更多的角色中，看见自身的可能性。后来，她尝试过很多不同类型的角色，却没有一个能超过“小燕子”带给她的荣光。

她也曾自嘲“小燕子之后，我一直在走下坡路”，可关于“后悔”一词她绝口不提，“所有都是我黄奕的选择，错，也就错了吧”。

2006年，黄奕走进了《长恨歌》剧组。

《长恨歌》是一部讲述民国爱情的电视剧，黄奕在其中饰演王琦瑶的少女时代，一个善于隐忍，总是心事重重的复杂女人，和直率天真的“小燕子”有着天壤之别。

拍摄的过程并不顺利，因为此前演艺经历的影响，黄奕的表演被导演评为“太过机械化”，“连简单摆头都要被指责‘位置不对’”。

她觉得受到了针对，最后干脆“破罐破摔，随便演了几条”，没想到松弛的状态反而让导演看见她塑造角色的能力，黄奕戏份杀青那天，导演主动找到她说“你往后演，才会真的大火”。

黄奕《长恨歌》剧照

对王琦瑶的成功塑造，为黄奕打开了另一条通道。

《长恨歌》的监制是关锦鹏，上世纪80、90年代他曾导演出包括《胭脂扣》《阮玲玉》在内的诸多经典作品，黄奕在片场的表现让他眼前一亮，二人从此有了更多的合作。

此后，黄奕成了大陆第一批闯荡香港娱乐圈的女演员，人气最高的时候，就连刘德华都要钦点她作为自己投资、主演电影的女主角，戏中的搭档也都是古天乐、刘青云这一类影帝级演员。

以此来看，黄奕未来的道路应该一帆风顺，可偏偏命运给予了她太多意外。

黄奕与刘德华

30岁之后，黄奕内心的孤独感越发强烈。

在《上错花轿嫁对郎》大火时，黄奕的爷爷去世了；《还珠格格3》走红时，黄奕又失去了奶奶。

两位至亲的离去让她感受到了前所未有的空虚，“每一次出名都要付出很大的代价”，她渐渐发觉，工作带来的成就，并不是她内心真正渴望的成功。

黄奕《上错花轿嫁对郎》剧照

长久以来，黄奕心中都有两个梦想。一是拥有幸福美满的家，二便是“把自己好好嫁出去”，可遗憾的是，这两个她都没能如愿以偿。

童年时与父母两地分居的经历，一度是黄奕不能触碰的“痛点”——

上小学时她曾因被同学嘲笑“没有父母”而与对方大打出手，直到脸被抓伤后，才在老师的劝说下停止了“战斗”。

小时候的黄奕，就有一种很少见的敏感。

上海梅雨季节绵长，每次遇到雨天她便喜欢坐在窗边，看着雨滴落在玻璃上，然后再观察水珠滑动的路径，她试图记住每一滴雨降临人间后的行程，在无法出门的雨天，这是她唯一的消遣，“实在是太孤独了”。

黄奕童年照

高考之前，她很多时候都和爷爷奶奶住在弄堂里，房子老旧且逼仄。那时候为了省电，老人家在晚上只会打开一盏瓦数极低的灯泡照明。

每天放学后，黄奕都要坐在唯一有光亮的房间里练习钢琴。

老房子隔音效果不好，她总能听到邻居一家人坐在一起吃饭、闲聊的声音，再看自己则只能坐在昏暗的琴房里，反复敲弹着没有颜色的琴键。

“为什么我的父母不能陪着我长大？”这个问题黄奕至今仍会偶尔想起。

黄奕与奶奶合影

黄奕与母亲相处的时间并不长。小学2年级时，她第一次和母亲单独外出，母亲买了一只气球送给她，并拜托路人帮母女二人照了一张合影。

那天回到家黄奕很高兴，她极为兴奋地向奶奶讲述与母亲的相处时光，可奶奶却在此时告诉她，母亲这次到上海，是为了和父亲办理离婚手续的。

此后很长一段时间，母亲在黄奕的世界里杳无音讯，心中的疏离感与厌恨同时产生，以至于母女日后每一次共处时，她都会在心底默问：“妈妈为什么不爱我？”

黄奕少女时代旧照

与父母长时间的分离，让黄奕对亲情产生了复杂情绪。一方面，她渴望得到父母的关注，而另一方面她又不知道该以怎样的方式与亲人交流。

矛盾在黄奕与父亲的相处中展现得极为明显。

上初中时，因为爷爷、奶奶身体不好，她转学到北京与父亲同住了一段时间。父亲格外严厉，要求女儿无论遇见什么事都要自己想办法解决，衣服要自己洗，零用钱要自己挣，考试不及格便要挨骂，黄奕说直到长大成人，她没有从父亲的口中听到一句肯定和表扬的话。

并不算亲密友好的亲子关系，让黄奕极度渴望拥有一个自己的家，她承认自己有些“恋爱脑”，“一遇见爱情就会不顾一切地跌进去”：

“我以为爱情可以治愈我，但爱情是烟花，绽放过后就只能灰飞烟灭。”

黄奕的第一段婚姻发生在2009年。

这一年她32岁，刚刚结束了一段为期5年的恋爱，因为分手原因牵扯到圈内另一位知名女星，这段感情闹得满城风雨。

不久之后，黄奕与商人姜凯在一场慈善晚宴上相识，二人一见钟情，并在相识41天后火速结婚。外界对此惊讶不已，黄奕则不以为然，“闪婚不一定没有好结果”，对于婚姻她仍有诸多期待。

可现实远没有她期待的那般美满。

与姜凯结婚仅仅8个月后，二人宣布分手。

离婚消息传出时，黄奕正在参加某访谈节目的录制，当她看见自己与姜凯的结婚照出现在录制现场时，她当场泪流满面，至于离婚的理由，她不愿多谈，只一句“性格不合”总结了所有的恩怨是非。

黄奕离婚后谈姜凯

闪婚闪离后一年，黄奕又与黄毅清相恋，2013年，二人的女儿出生。

新生命的诞生暂时满足了她“拥有一个家”的心愿，可令人没想到的是，此后等待她的却是另一段沮丧。

与黄毅清结婚后，黄奕近乎每天都在惊恐和忐忑中度日，“看到他就会害怕，他向你走来的时候，你不知道哪句话说错了，他就会爆发、引起冲突”，言语冲突渐渐演变为肢体冲突，暴力，成了黄奕婚姻中第一个噩梦。

黄奕谈家暴

黄奕也想过逃，可每一次激烈争吵过后，黄毅清看似诚恳的道歉态度又让她心软，“总觉得他会变好”，可现实是，一次次妥协换来的，却是更深一层的霸凌。

女儿出生后的某一天，黄奕在卧室更衣时，忽然发现正对着床的电视机旁，有一个“红点”在闪烁。她询问黄毅清那是什么？是针孔摄影机吗？对方不否认，并以“女儿太小，照看孩子”为由搪塞了过去。

后来她在家中各个角落发现了十几个针孔摄像机，二人离婚后，其中录制的视频又以各种形式流传网络。

“那是精神与身体上的双重家暴”，黄奕形容那段时间的自己，“犹如被人扒光了扔在人民广场上”，“连呼吸都是一种罪过”。

黄奕谈被偷拍

忍无可忍时，黄奕带着女儿逃跑了，可对于离婚一事，她始终无法下定决心。她想就此离开，又害怕黄毅清报复，纠结中是父亲的话“拯救”了她：

“黄奕，你到底是想毁一时，还是毁一世？”

当触碰到生命中最深层的绝望，黄奕在被荆棘刺到筋骨的时刻，找到了反抗的理由，她知道自己不能一直这样“痛”下去。

去年年初黄奕参加了《吐槽大会》的录制。

首期节目她便“自告奋勇”地坐上了“主咖”之位，成为了众人吐槽的对象，而有关她的“槽点”则全部集中在“过气女演员”、“渣男收割机”之上。

黄奕参加《吐槽大会》自嘲“我应该叫黄连”

面对这些“在伤口上撒盐”的调侃，黄奕并不介意，在事后采访中她说：“吐槽是一种精神，大家想怎么说都行，因为事情都过去了”。

事情都过去了。

黄奕以一种极为轻松的语气，概括了她走过“最黑暗日子”的心路历程，可其中的艰苦唯有细看才能体会。

黄奕参加《吐槽大会》

2014年是黄奕目前生命中的最低谷。

当时，她的离婚闹剧尚未平息，首次创业也以失败告终，感情与事业上的双重挫败让她感到极为无助与迷茫。

为了获得短暂的宁静和慰藉，她听了朋友的建议，参加了一场慈善活动，到深山里探望并资助了一位父亲有精神问题、母亲出走、因车祸失去双腿的男孩，乐乐。

在与乐乐的相处中，黄奕感受到了男孩身上极为茂盛的生命力，那是她之前一直忽略的，如今却又极为需要的，在绝境中站起来的原动力。

黄奕与乐乐的初次见面

结束那场慈善活动之后，黄奕开始投身慈善领域。

汶川地震后，她耗时13年捐助了14个操场，后来又联合好友成立了基金会，用以救治烧烫伤儿童。

她曾带领团队到西藏进行慈善捐助活动，当时他们的目标是为当地小学修建2个塑胶操场。

算上前期准备工程和后期材料采购，2个操场的总费用差不多在600万，对于彼时的黄奕来说，这个价格贵得有些离谱。

“那个时候公司很穷，她也很穷”，黄奕的创业合伙人丽丽回忆，在报价出来后，所有负责该项目的人都产生了放弃的念头，唯独黄奕还在坚持。

正式动工前，黄奕每日都会带着员工去找资金链上的供应商游说、砍价，几个月后，操场建成了，而总费用则只用了之前报价的三分之二。

乐乐的出现唤醒了另一个黄奕，她开始尝试以另一种姿态，面对那些失败与不堪，“那其实是一个救赎内心的过程”。

多年后，黄奕带着乐乐到北京继续治疗

与此同时，黄奕又拿着借来的创业基金开了一家蛋糕店，每碰到业内好友举办大型活动时，她便会主动“送上门”以甜点作为贺礼，一来为了庆祝，二来也为了宣传。

“创业初期人都是卑微的”， 也是在这个过程中，她发觉艺人的身份并不会为创业带来便利，反而因为舆论的一些消极评价，在洽谈合作时，对方还会向她投来不信任的目光。

“大家都在质疑你的专业能力”，因为一场失败的婚姻，有关她的一切都被以“不及格”标签着，“包括你的人品都会遭到否定”。

面对这种情况，黄奕选择“把自己放进尘埃里”，因为“只有这样才能看见机会，拿到机会。”

所谓成功与失败的辩证关系，不过就是粉碎之后的重建与修复。

“从前她还是有些傲骨的”，一同创业的伙伴评价黄奕：“可挫折经历多了，她也学会把姿态放低了”。

相比之前，这样默默承受、能屈能伸的黄奕，反而显得更加有力。

现如今的黄奕喜欢独处、热爱长跑、能够面对公众坦然地说出从前不堪的经历。

换做离婚之前的黄奕，她也许不会去尝试这些，那时候的她很胆小，很容易在孤独中迷失方向，直到风雨来临时，她才发觉“我是可以靠自己走出来”：

“我不能成为完美的人，我来人间就是经历的，所以老天给我什么，我就做什么吧。”

2019年，黄毅清因贩毒、吸毒被批捕，一年后，他因此获刑15年。

笼罩在黄奕头顶的乌云终于完全散去，她说：

“之前那些危险的路我都亲自走完了，从今天起我想走在阳光下。”

最近几年，除了演戏、做甜品、母婴生意，在电商最红火的时候，她也尝试过直播带货。

开始人生第一场网络直播时，她邀请旧友聂远到直播间做客——20多年前，在他们尚且青春懵懂时，二人曾有过一段短暂却又极为美好的恋爱时光。

2000年，黄奕被选为《上错花轿嫁对郎》的女主角李玉湖，听闻剧中男主角还没有人选，她便将彼时的男友聂远推荐给了导演。

之后电视剧播出并取得了不错的成绩，二人塑造的荧幕情侣也凭此成为了一代人的“童年回忆”。

这一年，黄奕24岁，聂远23岁。

2001年《上错花轿嫁对郎》24岁的黄奕、23岁的聂远

《上错花轿嫁对郎》播出后2年，黄奕与聂远和平分手，此后多年再也没有过合作，这些年二人偶尔会在节目中提起彼此，却也只是一语带过，往事已如烟，他们都已有了各自的人生。

黄奕决定开始直播前，她曾询问过圈内其他好友是否愿意出面做嘉宾，但出于种种原因都遭到了拒绝。

向聂远发出邀请时，二人已有整整20年未在公开场合同台了，并且因为一部《延禧攻略》，聂远迎来了事业“第二春”。

受之前种种争议影响，黄奕很害怕他会拒绝自己，不想聂远倒干脆，想都没想便答应了黄奕的邀请，还拉着老婆一起捧场、宣传。

再相见时，黄奕44岁，聂远43岁，青春不复，情谊仍在。

直播结束后，聂远说：“黄奕这些年很辛苦，既然有需要，作为朋友怎么能不帮忙呢？”

昔日的恋人，日后成为了雪中送炭的朋友，黄奕恍惚觉得“一切都回到了小时候”。

人会在逆境中看见沮丧和绝望，同时也可以看清人情冷暖，“老天在你最倒霉的时候还给你留了一扇窗，让你稍微、稍微喘一口气”。

黄奕说，当听到聂远愿意与自己一同直播时，她一下子如释重负，她忽然觉得，“人间还是很美好的”。

2021年综艺片段44岁的黄奕、43岁的聂远