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来源：【医师报】

到底赚多少钱，我们才会幸福呢？对于想要在一二线城市扎根的打工族们来说，买房、买车、结婚、生娃样样都需要钱。即使父母攒出了婚房的首付，房贷9千、养娃5千、生活费3千……那么很有可能将近2万的月薪才能让我们生活得轻松自在，感觉到幸福。

《柳叶刀公共卫生》期刊上的一项研究试图从成年人收入水平入手，揭示经济水平与心理健康和幸福感的关系。这项荟萃分析研究表明，收入增加能够明显改善幸福感，针对收入保障的福利政策可能对提升民众幸福感产生积极影响。

为啥收入越高越幸福？

来自英国格拉斯哥大学的研究人员表示，以往相关研究只是简单表明低收入者的心理健康状态比高收入者差，这项研究首次通过荟萃分析量化了效应大小，并全面系统评估因果关系。

研究人员在MEDLINE、Embase、Web of Science、PsycINFO、ASSIA、EconLIT 和 RePEc等数据库中搜索了收入水平与心理健康相关研究，搜索词包括“收入”“抑郁症”“焦虑症”“幸福感”“生活质量”“生活满意度”“心理困扰”等词汇，共纳入136篇相关研究进行分析。

结果显示，收入与心理状态关系密切。与收入增加相比，收入减少对心理健康的影响更大（标准差SD分别为0.08和0.21），会带来严重的心理问题，尤其对于生活在贫困线以下的人影响重大。而在“幸福感”层面的研究中，收入增加能够提升幸福感（ SD为0·274 ），其中通过收入增加实现脱贫的群体幸福感提升的程度最大（ SD为0·37 ）。

研究人员建议，在公共健康领域增加收入保障政策，包括债务减免、明确最低工资标准、税收抵免等以改善民众心理状态。

美国心理学家武德沃斯1918年最早将动机应用于心理学，认为动机是决定行为的内在动力。金钱与奖惩属于动机的一种，能够激发个体产生某种行为，使个体的行为指向一定目标。同时能够使个体的行为维持一定的时间，并调节行为的强度和方向。

高收入在很大程度上暗含着高付出，当付出有所回报时，人们会获得巨大的效能感与动机，从而充满自信，这些自信与价值感会带来莫大的幸福感与安全感，从而再次激励人们去努力，形成良性循环。

（图片来源：千库网）

幸福感源于基本需求的满足

马斯洛的需求层次结构是心理学中的激励理论，包括人类需求的五级模型.从层次结构的底部向上，需求分别为：生理（食物和衣服），安全（工作保障），社交需要（友谊），尊重和自我实现。

马斯洛认为高级需要出现之前，先满足低级需要。低级需要直接关系个体的生存，也叫缺失需要，当这种需要得不到满足时可能直接危及生命；高级需要不是维持个体生存所绝对必须的，但是满足这种需要使人健康、长寿、精力旺盛，所以叫做生长需要。高级需要比低级需要复杂，满足高级需要必须具备良好的外部条件：社会条件、经济条件、政治条件等。

马斯洛提出在下一个需求出现之前，并不是必须百分之百地满足需求，也可以部分满足。个体对需要的追求有所不同，有的对自尊的需要超过对爱和归属的需要，比如医生，或者为历史做出贡献的伟人。

收入关系到大众的基本生存需求，在满足了生存、温饱等方面的基本生存需求以外，大众往往才有余力去追求尊严或者高尚的精神境界。

所谓收入高幸福感强，并非是爱钱、拜金，而是通过收入，看到背后的努力与价值感，是即使会有跌倒却仍不愿意躺平的人生选择。如果你喜欢这个“功利”的世界，是因为愿意靠自己的双手获得幸福。

排版：管颜青

编辑：冯倩倩 管颜青

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