上个月卸载了玩了6年的游戏，手机都换了3个了，游戏也跟着打了6年；

抖音太让人上瘾，不玩也罢。

开始几天，拿着手机的时候，总是不由自主地想点以前放软件的位置，手指还没按到屏幕，眼睛盯着有点陌生的新图标，悬在上面无所适从的手指吧，总觉得有点尴尬，有点怅然若失的感觉。

也不知道是否有效，但总归要试试，或许按照网上的话，这叫做走出“舒适区”吧。

随后的很多天里，总想着做些什么，总该弥补一下空乏的灵魂。

到今天，已经坚持每天读书阅读，半个月了。

也没多大感悟，文字从眼里流进，隔天也就忘了而已。

但是，挺充实的。

看看是如何做的。

跑去西西弗里，买了两本封面挺好看的书：《从你的全世界路过》《啊2.0》

也许这就是第一个方法：看的上眼，才看的进去

大家都说看不进去书，拿着书就昏，眼皮打颤想睡觉。

所以，我精挑细选，找了这两本。

不是什么文学巨著，顶多是青春文学，但心里舒坦，张嘉佳我知道，挺能写故事；大冰我偶像，哈哈，曾经也羡慕诗和远方。

总的来说很满意，我迈出了这一步。

第二个方法：找个自己喜欢的环境

没奢望读出个大道理，写个几千上万字的读后感言，让人笑掉大牙。

就是想找找感觉，嗯，读书的感觉。

以前都是在自己的小房间里，做作业、看书、背书、打电脑游戏、看视频、看小说，等等等等。

那天早上起来，准备去阳台晒衣服。

客厅就看到那看着就暖洋洋舒服的阳光，一大片厚厚的铺在阳台上，莫名就脑海中想着一幅画面：搬个沙发，一个北影，整个身体呈“大”字状，四仰八叉地摊在阳台上，身上地上，全是金黄色的阳光，仔细看，仿佛还有些细小的、轻盈的绒絮一般的东西，慢动作一样地在空气里飘着……

当即搬了个小板凳，抽了本书，晒太阳去了。

凳子坐久了，腰酸屁股痛，找了个小枕头，垫着。

神奇的是就这样坐着，看看时间也过了一个多小时，以前看不下去的书，也能看进去了。

这是这半个月来简单的一些体会。总说是走出“舒适区”，慢慢我发现，应该叫做“惰性区”。

而真正的舒适区，好像更加简单，更加自由，更享受着。